Das Trainingsprogramm "Alter in Bewegung" ist ein 24 Trainingseinheiten umfassender Kurs zur präventiven Gesundheitsförderung pflegebedürftiger Seniorinnen und Senioren wird in kooperativer Zusammenarbeit von Sportvereinen und Senioreneinrichtungen vor Ort in der Lebenswelt der Zielgruppe umgesetzt. 

Durch das funktional ausgerichtete Ganzkörpertraining werden sowohl die physischen als auch kognitiven Parameter der Teilnehmerinnen und Teilnehmer verbessert. Dies wirkt sich nicht nur positiv auf die funktionelle Leistungsfähigkeit der Seniorinnen und Senioren aus, sondern steigert zudem das Wohlbefinden der Teilnehmerinnen und Teilnehmer.

In der 12 Lerneinheiten umfassenden Programmeinweisung werden sowohl praxisbezogene Inhalte als auch theoretisches Hintergrundwissen für das Training mit pflegebedürftigen Menschen vermittelt.

Die Umsetzung der Kurse wird vom LSV mit 1000€ gefördert.

Inhalte

• Zusammenarbeit zwischen Sportverein und Pflegeeinrichtung
• Theoretische Grundlagen zu funktionalem und kognitivem Training
• Praxisbeispiele für funktionales Training mit pflegebedürftigen Senioren
• Praxisbeispiele für kognitive Bewegungsaufgaben mit pflegebedürftigen Senioren

Termine:
Montag, 09.09.2023, 17-20 Uhr
Sonntag, 15:09:2024, 10-14 Uhr

Ort:
Landesturnschule Trappenkamp

ReferentInnen
Fynn Okrent            Landessportverband Schleswig-Holstein
Sebastian Fröbel      Aufwind. Training & Erlebnis GbR
Christina Pöhacker   Aufwind. Training & Erlebnis GbR

Leitung: Fynn Okrent (fynn.okrent(at)lsv-sh.de; 0431/6486 - 113)

Ort: Onlinecampus Edubreak und in der Landesturnschule Trappenkamp

Gebühr: a) 28€ b) 56€

Anmeldung unter:

Buchungsportal
LSV-Bildungswerk
Winterbeker Weg 49
24114 Kiel
Telefon: 0431 6486-114
E-Mail: bildungswerk(at)lsv-sh.de