Der Landessportverband Schleswig-Holstein (LSV) präsentiert sein neues Förderprojekt "ActiveFit". Dieses zwölf Trainingseinheiten umfassende Kursangebot wurde entwickelt, um Menschen ab 50 Jahren gesund und fit zu halten. Dabei ergeben sich nicht nur Vorteile für die Teilnehmenden, sondern auch für die Sportvereine selbst.
Die Hauptziele von ActiveFit sind die Verbesserung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit der Teilnehmenden sowie die Schaffung von wertvollen Gemeinschaftserlebnissen. Die Kurse vermitteln nicht nur den Spaß an Bewegung, sondern ermöglichen den Vereinen auch die Erschließung neuer Zielgruppen und potenzieller Mitglieder.
Ein herausragendes Merkmal von ActiveFit liegt in seiner Flexibilität. Die Kurse können individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmenden zugeschnitten werden, indem Elemente aus den Bereichen Kraft-, Ausdauer-, Gleichgewichts-, Beweglichkeits- und Kognitionstraining kombiniert werden. Die Integration von Spielformen aus verschiedenen Sportarten verleiht den Kursen eine abwechslungsreiche Note.
Um die Umsetzung von ActiveFit zu erleichtern, erhalten Übungsleitende nach Beantragung der Förderung einen Leitfaden zur Kursgestaltung. Dieser enthält u.a. eine Fülle von Trainings- und Spielideen, die dazu beitragen, die Kurse ansprechend und wirkungsvoll zu gestalten.
Die Förderkriterien von ActiveFit sind klar definiert und bieten eine klare Richtlinie für interessierte Vereine. Die Kurse sind kostenlos und erfordern keine Vereinsmitgliedschaft. Dies ermöglicht eine breite Teilnahmebasis. Die Kurseinhalte sind auf Gesundheitsförderung ausgerichtet, und die Kursleitenden müssen über gültige Qualifikationsnachweise verfügen, um eine qualitativ hochwertige Betreuung zu gewährleisten. Die Kurse selbst erstrecken sich über zwölf Trainingseinheiten von jeweils 60 Minuten.
Für Sportvereine, die Gesundheitssportangebote für Ältere in ihrem Verein etablieren möchten, bietet ActiveFit eine hervorragende Gelegenheit. Die positiven Auswirkungen auf die Gesundheit der Teilnehmenden, die Förderung von Gemeinschaftsgeist, die Freude an Bewegung und die Möglichkeit, neue Mitglieder anzuziehen, machen ActiveFit zu einem unschätzbaren Instrument für die Vereinsentwicklung.
ActiveFit fördert also nicht nur die Gesundheit und Fitness der Teilnehmenden, sondern schafft eine Win-Win-Situation. Denn durch die Förderung von 300 Euro pro Kurs werden die Vereine nicht nur bei der Einführung von Gesundheitssportangeboten für Ältere unterstützt. Sie gehen damit auch neue Wege und steigern ihre Präsenz und Attraktivität. Übungsleitende und Vereinsverantwortliche sollten die Gelegenheit nutzen, ActiveFit in ihren Vereinen einzuführen, um von den vielfältigen Vorteilen dieses innovativen Projekts zu profitieren und Teil eines Netzwerks werden, das Menschen zu einem gesünderen und aktiveren Lebensstil inspiriert.
Förderanträge können ab sofort unter www.lsv-sh.de/activefit gestellt werden.
