ActiveFit

Die Einführung eines Bewegungsprogramms mit gesundheitssportlicher Ausrichtung für Menschen ab 50 Jahren, sei es im eigenen Verein oder in Kooperation mit sozialen Einrichtungen, bietet Sportvereinen eine Vielzahl von Vorteilen:

1. Gesellschaftliche Verantwortung und Beitrag zur Gesundheit: Die Bereitstellung eines Bewegungsprogramms mit gesundheitssportlicher Ausrichtung zeigt das Engagement des Sportvereins für die Gesundheit und das Wohlbefinden seiner Mitglieder und der Gemeinschaft insgesamt. Es trägt dazu bei, das Bewusstsein für die Bedeutung von regelmäßiger körperlicher Aktivität für die Gesundheit zu stärken.

2. Erweiterung des Angebotsportfolios: Durch die Einführung eines Bewegungsprogramms für Menschen ab 50 Jahren diversifiziert der Sportverein sein Angebotsspektrum und zieht eine neue Zielgruppe an. Dies kann dazu beitragen, die Mitgliederzahl zu erhöhen und den Verein attraktiver zu machen.

3. Gesundheitsförderung und Prävention: Ein Bewegungsprogramm mit gesundheitssportlicher Ausrichtung zielt darauf ab, die Gesundheit und das Wohlbefinden der Teilnehmer*innen zu verbessern und Krankheiten vorzubeugen. Durch gezielte Übungen können Risikofaktoren für chronische Erkrankungen wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes oder Osteoporose reduziert werden.

4. Steigerung der Lebensqualität: Regelmäßige körperliche Aktivität kann die Lebensqualität der Teilnehmer*innen erheblich verbessern, indem sie das körperliche Wohlbefinden steigert, Stress reduziert und das allgemeine Wohlbefinden fördert. Ein Bewegungsprogramm bietet den Teilnehmer*innen die Möglichkeit, aktiv und gesund älter zu werden.

5. Soziale Integration und Gemeinschaftsgefühl: Die Teilnahme an einem Bewegungsprogramm bietet den Teilnehmer*innen die Möglichkeit, neue soziale Kontakte zu knüpfen und sich in einer unterstützenden Gemeinschaft zu engagieren. Dies fördert das Gemeinschaftsgefühl im Verein und trägt zur Reduzierung von sozialer Isolation bei.

6. Möglichkeit zur interdisziplinären Zusammenarbeit: Die Zusammenarbeit mit sozialen Einrichtungen, wie zum Beispiel Gesundheitszentren oder Seniorenheimen, bietet Sportvereinen die Möglichkeit zur interdisziplinären Zusammenarbeit. Dies ermöglicht den Austausch von Wissen und Erfahrungen zwischen verschiedenen Fachbereichen und trägt zur gegenseitigen Bereicherung bei.

Insgesamt bietet die Einführung eines Bewegungsprogramms mit gesundheitssportlicher Ausrichtung für Menschen ab 50 Jahren sowohl für Sportvereine als auch für die Teilnehmer*innen zahlreiche Vorteile und trägt zur Förderung der Gesundheit, des Gemeinschaftsgefühls und des sozialen Engagements bei.

Um das Bewegungsprogramm umsetzen zu können, benötigen die Übungsleitenden der teilnehmenden Sportvereine mindestens eine ÜL-C-Lizenz mit dem Schwerpunkt Erwachsene/Ältere oder eine ÜL-C-Lizenz Kinder/Fitness/Breiten-/Freizeitsport + Programmeinweisung ActiveFit. Die Sportvereine müssen vor Beginn eines KogniFit-Kurses zudem den Förderantrag unterzeichnet und an den Landessportverband Schleswig-Holstein geschickt haben. Die Vorlage erhalten die Sportvereine vom Landessportverband Schleswig-Holstein im Downloadbereich.

Um dem Projekt bei der landesweiten Implementierung zu einem erfolgreichen Start zu verhelfen, werden die Sportvereine bei der Implementierung der Kurse finanziell mit einer Anschubfinanzierung von insgesmat 500€ zur Finanzierung der 12 Trainingseinheiten unterstützt. Um eine Förderung durch den Landessportverband Schleswig-Holstein zu erhalten, müssen die ActiveFit-Kurse folgende Kriterien erfüllen:

- die Teilnahme an ActiveFit-Kursen ist kostenlos

- eine Vereinsmitgliedschaft ist für eine Teilnahme nicht erforderlich

- die ActiveFit-Kurse richten sich an Menschen ab 50 Jahren

- die Kurseinhalte sind gesundheitsförderlich

- die ActiveFit-Kurse haben einen Umfang von 12 Trainingseinheiten à 45 Minuten

Für die Auszahlung der Förderung müssen die Sportvereine nach erfolgreicher Durchführung des Starterkurses eine Mittelanforderung an den Landessportverband Schleswig-Holstein übermitteln.